Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2021
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2227 kcal
|
Vet: 72,67g | Eiwit: 128,70g | Kolhy: 241,06g.
Ontbijt: アヲハタ イチゴジャム, 薄切りハム, コープ とろけるチーズスライス, Pasco 超熟5枚, 牛乳, 森永乳業 ビヒダスBB536. Lunch: ファミリーマート サラダチキンハーブ, ランチパック ランチパック たまご. Diner: 巻き寿司, ゆで卵, 肉野菜炒め, 芋焼酎, ご飯. Snacks/Andere: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ぬふぅ's Gewicht Geschiedenis
|