Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2021
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1365 kcal
|
Vet: 47,95g | Eiwit: 99,71g | Kolhy: 130,67g.
Ontbijt: Charles & Alice Compote Pommes Bananes , Alpro Yaourt Nature aux Amandes, Wasa Tartine Croustillante au Seigle, Kwatta Kwatta, Clémentines. Lunch: Oeuf, Le Gaulois Filet de Poulet, Tipiak Chapelure Dorée , Brocoli. Diner: Tramier Huile d'olive Vierge Extra, Casino Purée 4 Légumes , Uncle Ben's Riz Complet, Carrefour Pavé de Saumon. Snacks/Andere: Wasa Fibres, Kwatta Kwatta. meer...
|
|
1662 kcal
|
Activiteit:
Koken - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Winkelen - 25 minuten, TV Kijken - 2 uren, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JeanneTy56's Gewicht Geschiedenis
|