TonyFar's Logboek, 05 jan 21

TonyFar's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2021

107,9 kg Tot nu toe verloren: 2,1 kg. Nog te gaan: 4,9 kg. Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 05 januari 2021:

1170 kcal

Vet: 41,20g | Eiwit: 36,00g | Kolhy: 159,00g. Ontbijt: Økologisk Havregryn Kolonihagen 80g. Lunch: Tine yoghurt melon/pasjonsfrukt. Snacks/Andere: Kanelbolle 108g Kaffebrenneriet. meer...

2802 kcal

Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtstoename van 3,5 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

TonyFar's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

TonyFar's Logboek, 05 jan 21

Opmerking Toevoegen

TonyFar's Gewicht Geschiedenis