Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2021
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
751 kcal
|
Vet: 29,52g | Eiwit: 60,70g | Kolhy: 66,14g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Сметана , Вдохновение Шоколад Фундук-Ореховый Крем, Банан, Овсяноблин. Lunch: Банан, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Мясо Дикого Кабана, Салат из Свеклы с Чесноком. Diner: Мандарины, Ратибор Варенье Клубничное, Творог 5%. Snacks/Andere: Сметана , Финик, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо. meer...
|
|
693 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 10 minuten, Apple Health - 22 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natalikiller's Gewicht Geschiedenis
|