Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2021
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
869 kcal
|
Vet: 29,41g | Eiwit: 37,77g | Kolhy: 113,91g.
Ontbijt: Jus de Citron, Cannelle, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Monoprix Fromage Blanc 0% Nature, Kiwi, Abricots Secs. Lunch: Courgette, Concombre (Pelé), Laitue Verte Frisée, Monoprix Bio Galettes de Céréales Complètes Épinards et Pignons, Notre Jardin Cœurs D’Artichauts, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile. Diner: Auchan Double Concentré de Tomates (10g), Courgette, Aubergine, Carrefour Oignon, Huile d'Olive, Oeuf. Snacks/Andere: Lindt Chocolat Noir Puissant 85%, Clémentines, Galette des Rois. meer...
|
|
1756 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marine.daul's Gewicht Geschiedenis
|