Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2021
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 25,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1697 kcal
|
Vet: 66,85g | Eiwit: 95,35g | Kolhy: 179,21g.
Ontbijt: Кофе, Doctor Benner Crispy Granola Мёд и Кокос , Зеленый Листовой Салат, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Форель Слабосоленая, Словяночка Кефир 1%, Hochland Крем-Сыр. Lunch: Маринадо Огурец Маринованный, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Гречка Отварная, Чай, Roshen Candy Nut, Жако Зефир Бело-Розовый. Diner: Уксус (Яблочный), Галя Балувана Голубцы с Мясом, Картофель Отварной. Snacks/Andere: Lactel Лактонія Fit+ Курага , Шаурма с Курицей. meer...
|
Gewichtsafname van 4,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vikaa_vm's Gewicht Geschiedenis
|