|
И снова отёки
|
51 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1860 kcal
|
Vet: 102,44g | Eiwit: 128,40g | Kolhy: 120,25g.
Ontbijt: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Романов Луг Творог Мягкий 5%, Икра Красная, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Кофе. Lunch: Чай, Chikalab Chika Biscuit Peanut, ВкусВилл Блинчики Цезарь. Diner: Ашан Слойка с Курицей, Капучино. Snacks/Andere: Мандарины, Healthstore Батончик Протеиновый Клубника и Маскарпоне, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. meer...
|
|
1138 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 45 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Stilstaan - 6 uren, Apple Health - 16 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Polina_1410's Gewicht Geschiedenis
|