Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2021
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1363 kcal
|
Vet: 64,23g | Eiwit: 67,33g | Kolhy: 133,05g.
Ontbijt: Tarabya Telli Kaşar Peyniri, Yeşil Çay, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Nimet Kepekli Ekmek, Domatesler, Siyah Zeytin, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Ekici Süzme Peynir. Diner: Fırında Tavuk, Yoğurt, Bulgur Pilavı, Sızma Zeytinyağı, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Snacks/Andere: Keçiboynuzu, Armut, Mandalina, Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru Kayısı. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
krdgobu's Gewicht Geschiedenis
|