|
yeeiii... efek tamu bulanan datang ditambah nyeri haid gak nyaman olahraga dan perut serta mulut Mau menggiling saja 🙈 setelah tamu pergi kita back on track ya 🤭
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 17,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1907 kcal
|
Vet: 58,49g | Eiwit: 78,71g | Kolhy: 257,76g.
Ontbijt: Bakso Ayam, ABC Kecap Manis, Telur Ceplok, Nasi Putih. Lunch: ABC Saus Sambal , Nasi Putih. Diner: Sosis Ayam, Telur Ceplok, Rose Brand Bihun Goreng, KFC Chicken Wing Original Recipe. Snacks/Andere: Dua Kelinci Kacang Koro Pedas, Oishi Rin-Bee Cheese Flavor, Chitato Rasa Sapi Panggang, Pepaya. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|