Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2021
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1275 kcal
|
Vet: 41,53g | Eiwit: 138,61g | Kolhy: 90,05g.
Ontbijt: Telur, Alpukat, WPI 90 Whey Protein Isolate 90. Lunch: Tempe Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Liwet. Diner: Jeruk, WPI 90 Whey Protein Isolate 90. Snacks/Andere: Brownies. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tita.novita's Gewicht Geschiedenis
|