Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2021
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 20,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1368 kcal
|
Vet: 39,38g | Eiwit: 65,87g | Kolhy: 188,84g.
Ontbijt: Wickbold Pão de Forma Integral, Gold Achocolatado Diet , Italac Leite Desnatado. Lunch: Patinho Grelhado, Arroz Integral. Diner: Gold Achocolatado Diet , Italac Leite Desnatado, Visconti Chocotone. Snacks/Andere: Mamão Papaia. meer...
|
|
2729 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sueju's Gewicht Geschiedenis
|