Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2021
|
91,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 22,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
801 kcal
|
Vet: 13,20g | Eiwit: 81,89g | Kolhy: 85,39g.
Ontbijt: Lider Leche Semidescremada , Regimel Mermelada de Frutilla, Be Rice Galleta de Arroz con Quinoa. Lunch: Esmeralda Palmitos en Rodajas, Papa Cocida, Pimentón, Dole Lechuga Costina, PF Pechuga de Pollo Cocida, Consomé de Pollo. Diner: Patatas Cocidas, Pimentón, Dole Lechuga Costina, Dole Lechuga Escarola, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Consomé de Pollo. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
cotita.fran's Gewicht Geschiedenis
|