Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2021
|
99,3 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 24,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1634 kcal
|
Vet: 79,30g | Eiwit: 73,75g | Kolhy: 156,26g.
Ontbijt: U Miel de Fleurs, Thé Vert, Oeuf (Entier). Lunch: Dr. Oetker Pizza 4 Fromages. Diner: Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Lentilles Cuites, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Andere: U Miel de Fleurs, Thé Vert, Pomme Golden. meer...
|
|
2711 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 28 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LvMck's Gewicht Geschiedenis
|