Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2020
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1420 kcal
|
Vet: 75,90g | Eiwit: 128,04g | Kolhy: 33,19g.
Ontbijt: Saladices Combucha Passion Fruit. Lunch: Pernil Assado, Juréia Pepino em Conserva, Palmito, Tomates, Bacon, Repolho Verde Cozido, Alface, Costela Bovina. Diner: Palmito, Vinho Rosé, Tomates, Alface, Pernil Assado. Snacks/Andere: Queijo Parmesão (Duro), Juréia Pepino em Conserva, Milka Caramelo, Morangos, Mousse de chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lariiibm's Gewicht Geschiedenis
|