Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2021
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1388 kcal
|
Vet: 77,76g | Eiwit: 113,75g | Kolhy: 55,43g.
Ontbijt: Café (Infusão), Pura Vida Collagen Protein , Limão, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Aviação Manteiga com Sal, Ovo. Lunch: Sadia Frango a Passarinho, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau, Santa Helena Paçoquita Zero com Aveia. Diner: Cenouras Cozidas, Tomates, Carne de Panela, Ovo Frito. Snacks/Andere: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Sadia Mussarela, Mousse de chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lariiibm's Gewicht Geschiedenis
|