Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2021
|
103,0 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2424 kcal
|
Vet: 87,05g | Eiwit: 71,62g | Kolhy: 296,52g.
Ontbijt: Coffee (made from Ground), Minute Maid 100% Orange Juice, Chromax Fiber Advance Gummies, Bananas . Lunch: Wendy's Iceberg Lettuce Leaf, Schweppes Black Cherry Sparkling Seltzer Water, Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, French Salad Dressing , Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese , Franz Bay City Deli Submarine Rolls, Kirkland Signature Classic Roast Beef Top Round. Diner: Dairy Queen Banana Sundae (Medium), Light or Dark Holiday Type Fruit Cake, Balsamic Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Red Table Wine , Toasted Garlic Bread, Lasagna with Meat. Snacks/Andere: Ghirardelli Peppermint Bark Squares. meer...
|
Gewichtsafname van 4,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
photobug138's Gewicht Geschiedenis
|