Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2021
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 23,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
656 kcal
|
Vet: 20,55g | Eiwit: 71,28g | Kolhy: 58,59g.
Ontbijt: Coffee. Lunch: Chick-fil-A Fruit Cup (Medium), Chick-fil-A Light Italian Dressing, Chick-fil-A Grilled Cool Wrap. Diner: Dannon Light & Fit Greek - Peach, Hillshire Farm Honey Roasted Turkey Breast, Sargento Ultra Thin Baby Swiss Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JJSinger's Gewicht Geschiedenis
|