Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2021
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1562 kcal
|
Vet: 65,65g | Eiwit: 61,22g | Kolhy: 190,10g.
Ontbijt: Ovo Frito, Pingo Doce Leite Meio Gordo, Nescafé Cappuccino Intenso, Nescafé Cappuccino Intenso, Dia Leite Meio Gordo. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Legumes Salteados, Suco de Uva. Diner: Kiwi. Snacks/Andere: Pingo Doce Leite Meio Gordo, Aveia em Flocos. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
isis-abreu's Gewicht Geschiedenis
|