mbdobrazil's Logboek, 04 jan 21

Bonne année 2021
De retour avec encore plus de sport 🏋️‍♀️
Plus d assiduité
Et moins de kilos

Une reprise quelques grammes alors que vraiment j’ai mangé avec un réel plaisir
Ça fait du bien!!!!
57,8 kg Tot nu toe verloren: 5,5 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 januari 2021:
526 kcal Vet: 23,85g | Eiwit: 39,89g | Kolhy: 38,62g.   Ontbijt: Kusmi Tea Thé Detox. Lunch: Chaussée aux Moines Fromage, Pommes Pink Lady, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Florette Brocolis Vapeur, Haricots Verts. Diner: Fleury Michon Parmentier de Poisson. Snacks/Andere: Carrefour Amandes . meer...
1228 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

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