Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2021
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 36,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1503 kcal
|
Vet: 29,30g | Eiwit: 103,19g | Kolhy: 210,04g.
Ontbijt: Manzana, Clara de Huevo, Naranjas, Granix Copos de Maíz, Yogur Griego, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Banana, Arándanos Agrios Deshidratados. Lunch: Pan Blanco, Papa Cocida, Naranjas, Cebollas, Lechuga, Ossobuco, Aceto Balsamico. Diner: Manzana, Banana, Salmón Rosado. Snacks/Andere: Tregar Leche Parcialmente Descremada, Café Instantáneo , Clara de Huevo, Canela, Leche Descremada, Pan Blanco Rodajas Finas. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
franvelert's Gewicht Geschiedenis
|