Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2021
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
997 kcal
|
Vet: 29,07g | Eiwit: 66,83g | Kolhy: 122,23g.
Ontbijt: Рахат Казахстанский Шоколад, Lactel Молоко 2,5%, Чай с Молоком, Овсяные Хлопья. Lunch: Чай с Молоком, Барни Барни Молочный , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Куриное Филе, Гречневая Крупа. Diner: Барни Барни Молочный , Чай с Молоком, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Банан, Суп-Лапша с Говядиной. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mukazhanovaaa's Gewicht Geschiedenis
|