Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2021
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1145 kcal
|
Vet: 30,85g | Eiwit: 78,95g | Kolhy: 146,57g.
Ontbijt: Charles & Alice Compote Pommes Bananes , Alpro Yaourt Nature aux Amandes, Wasa Fibres, Kwatta Kwatta, Clémentines. Lunch: Notre Jardin Haricots Verts Extra Fins, Sucrine, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g). Diner: Soignon La Bûche Légère , Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Le Gaulois Filets de Poulet, Butternut, Casino Épinards Feuilles Entières, Casino Huile d'olive Vierge Extra, Champignons. Snacks/Andere: Banane, Wasa Tartine au Seigle, Kwatta Kwatta. meer...
|
|
1832 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur en 30 minuten, Winkelen - 30 minuten, TV Kijken - 1 uur en 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JeanneTy56's Gewicht Geschiedenis
|