Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2021
|
98,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 27,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2116 kcal
|
Vet: 51,90g | Eiwit: 102,22g | Kolhy: 306,44g.
Ontbijt: REWE Beste Wahl Milchschoko Streusel, Milch 1,5%, Ja! Haferflocken. Lunch: Monin Vanille Light, Milfina Milch 1,5% Fett, Tassimo Café Crema, Nudeln (Gekocht), Knorr Tomatensoße, Followfish Thunfischfilets in Eigenem Saft. Diner: Ja! Erbsen Sehr Fein, Ei, Rote Paprika, Möhren, Reis (Gekocht). Snacks/Andere: Plätzchen, Weintrauben, Keksteig, Cocktailtomaten. meer...
|
|
2521 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dani2702's Gewicht Geschiedenis
|