Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2021
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1528 kcal
|
Vet: 39,12g | Eiwit: 124,97g | Kolhy: 165,12g.
Ontbijt: Kaffee, Harzer Harzer Käse, Vollkorntoast, Kaffee. Lunch: Grüner Tee, Bonduelle Gold Mais, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Omelett oder Rührei, Schafskäse, Roter Thunfisch (Fisch), Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale). Diner: Casa Morando Basilico, Maredo Zwiebeln, Rispentomaten, Harzer Harzer Käse, Grüner Tee. Snacks/Andere: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Trader Joe's Soft Früchte Datteln, Dr. Oetker Seelenwärmer Vanille-Geschmack. meer...
|
Gewichtsafname van 12,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sujanz's Gewicht Geschiedenis
|