Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2021
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2828 kcal
|
Vet: 126,19g | Eiwit: 130,57g | Kolhy: 292,07g.
Ontbijt: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Коркунов Конфета, Мёд, Творог 9%, Чай, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кетчуп, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Коркунов Конфета, Клементины, Манты. Diner: Картофель Фри, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Молочный Коктейль. meer...
|
|
2139 kcal
|
Activiteit:
Schaatsen - 16 km/h - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 11,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|