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youpi, déjà pas de prise de poids au final après la fin du séjour familial (du 21 au 30) et en plus deux jours que je recommence à compter, pas encore de reprise de sport et malgré tout -300g, ça fait plaisir 😊 aujourd'hui reprise du sport avec une rando et ce soir ma séance de renfo 😁💪💪
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111,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1843 kcal
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Vet: 85,19g | Eiwit: 81,69g | Kolhy: 190,37g.
Ontbijt: Noix de Cajou, Mandarine. Lunch: Auchan Fuet Catalan, Baguette. Diner: Riz Basmati (Cuit), Courgette Farcie. Snacks/Andere: Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Haribo Croco. meer...
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Gewichtsafname van 0,5 kg per week
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