Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2021
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1352 kcal
|
Vet: 54,99g | Eiwit: 107,18g | Kolhy: 105,98g.
Ontbijt: Lidl Körnermischung, Kaufland Bio Chiasamen, Andechser Natur Bio Ziegenjoghurt Mild, Spielberger Emmerflocken, REWE Bio Haferdrink , Mandarine, Elstar. Lunch: Espana Original Jamon Serrano Schinken, Coraya Surimi Sticks, DM Kürbiskerne , REWE To Go Kürbissuppe. Diner: Sojasprossen, Gekochtes Ei, Gelbe Paprika, Loose Quäse, Karotten, Gurke (Geschält), Alnatura Leinöl Nativ, Milbona Magerquark. meer...
|
Gewichtsafname van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tinasname's Gewicht Geschiedenis
|