tentative13's Logboek, 04 jan 21

Bon mon corps a décidé de rester à ce palier de 106 kg et des brouettes🙄 ...C'est toujours mieux que rien 😩..Il est clair qu'il me lance un nouveau défi 😁 il va morfler 😂😂😂
106,3 kg Tot nu toe verloren: 15,7 kg.    Nog te gaan: 23,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 januari 2021:
1521 kcal Vet: 69,99g | Eiwit: 69,08g | Kolhy: 150,60g.   Ontbijt: Jus de Pamplemousse, Pain au Lait, Café Expresso. Lunch: Tangerines (Mandarines), Oeuf (Entier), Sodeb'O Salade Roma. Diner: Wasa Fibres, Auchan Camembert en Portion , Paella. meer...
3483 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

30 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Merci Jon 👍 oui mais tu sais quand pendant 15 jours tu gravites toujours autour du même chiffre ça fatigue un peu surtout si tu fais ontontion 😂😂 Bonne année à toi et surtout on lâche rien 😁💪💪👍 
04 jan 21 door lid: tentative13
1500 en moyenne basse et 1700 en moyenne haute 
04 jan 21 door lid: tentative13
T'inquiète jon je vais lui montrer qui décide maintenant à ce p🤬t🤬n de corps 😂😂 
04 jan 21 door lid: tentative13

     
 

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