|
tamu bulanan datang .. biasanya nafsu makan kumat 🙈 harus kuat2 iman nahan godaan mulut yg mau ngunyah terus 🤧
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2221 kcal
|
Vet: 91,46g | Eiwit: 82,71g | Kolhy: 286,97g.
Ontbijt: Dua Kelinci Kacang Koro Pedas, Air Kelapa. Diner: Tahu Kukus, Bakso Ayam, Seledri, Bihun (Dimasak), Oyong, Sambal Goreng, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Pisang Goreng, Tahu Isi, Khong Guan Malkist Beef Flavour, Popcorn. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|