Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2021
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1512 kcal
|
Vet: 69,43g | Eiwit: 74,95g | Kolhy: 147,09g.
Ontbijt: Ayam Goreng, Tahu Goreng, Mentimun (Kupas), Telur Goreng, Nasi Putih, King's Fisher Tuna dalam Larutan Garam, Fortune Minyak Goreng. Diner: Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Kerupuk Makanan Ringan, Dada Ayam, Mentimun (Kupas), Telur Ceplok, Nasi Goreng. Snacks/Andere: Greenfields UHT Full Cream Milk, Nestle Kokokrunch, Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte, Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte, Monde Egg Drops. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bluetterfly14's Gewicht Geschiedenis
|