Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2021
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1045 kcal
|
Vet: 34,77g | Eiwit: 48,78g | Kolhy: 130,72g.
Ontbijt: Bauducco Torrada Integral, Quatá Ricota Fresca, 3 Corações Café Tradicional, Qualy Margarina (com Sal), União Açúcar Refinado, Vigor Requeijão Light. Lunch: Heinz Ketchup, Perdigão Hambúrguer Defumado, Tomates, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Diner: Seara Pizza Integral Peito de Peru com Brócolis, Pizza de Calabresa, Sadia Pizza de Frango com Catupiry. meer...
|
|
186 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Apple Health - 23 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Miller.Teixeira's Gewicht Geschiedenis
|