Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2011
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1181 kcal
|
Vet: 45,90g | Eiwit: 87,94g | Kolhy: 100,61g.
Ontbijt: banana, carb solutions. Lunch: costco non fat yogurt. Diner: sour dough bread, green beans, chicken breast. Snacks/Andere: drambui, mixed nuts. meer...
|
|
2033 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 12 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Winkelen - 1 uur en 19 minuten, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Rusten - 9 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nancilaw's Gewicht Geschiedenis
|