Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2021
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 67,65g | Eiwit: 54,40g | Kolhy: 150,30g.
Ontbijt: Bavaria Blu Blauschimmelkäse, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Coppenrath & Wiese Dinkel-Brötchen (70g), Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Dinkelbrötchen, TiP Landkaten Rauchwurst, Aldi Linseneintopf. Diner: Jonagold. Snacks/Andere: Eierlikör, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
1984 kcal
|
Activiteit:
Sex - 1 uur, Kochen 150kcal/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|