Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2021
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 37,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 26,57g | Eiwit: 103,29g | Kolhy: 216,64g.
Ontbijt: Yogur Griego, Arándanos Agrios Deshidratados, Manzana, Clara de Huevo, Naranjas, Granix Copos de Maíz, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Banana. Lunch: Tomates, Papa Cocida, Zucchini, Chinchulin. Diner: Tregar Leche Parcialmente Descremada, Manzana, Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Espinacas. Snacks/Andere: Quaker Avena Tradicional, Manzana, Tregar Leche Parcialmente Descremada. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
franvelert's Gewicht Geschiedenis
|