Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2021
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1452 kcal
|
Vet: 49,59g | Eiwit: 124,58g | Kolhy: 133,75g.
Ontbijt: Ceifeiro Semente de Chia, Mamão Formosa, Clara de Ovo, Café (Infusão), Ovo Mexido. Lunch: Kenko Gergelim Branco Tostado, Friboi Carne Moída Patinho, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Abóbora Cabotia, Rúcula, Tomates. Diner: Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Milho Verde. Snacks/Andere: Member's Mark Castanha de Caju, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Black Skull 100% Whey Protein, Uvas-Passas, Sabor da Terra Semente de Chia, Yorgus Yorgus Ultra Frutas Silvestres, Da Colônia Pasta de Amendoim, Black Skull 100% Whey Protein, Banana Prata. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sil Sloboda's Gewicht Geschiedenis
|