Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2021
|
117,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1987 kcal
|
Vet: 77,30g | Eiwit: 100,81g | Kolhy: 226,08g.
Ontbijt: Orangen, Weintrauben, Honig, Dr. Oetker Vanillezucker, Milch (Vollmilch), Magerquark. Lunch: VITAM Hefeflocken, Schlagsahne, Butter, Junge Frühlingszwiebeln, Tomaten, DM Bio Bratöl, Cucina Gnocchi. Diner: Marmelade, Räucherlachs, Aldi Ziegen-Frischkäse, Milbona Sour Cream, Ökoland Feine Leberwurst , Rote Paprika, Aldi Maiswaffeln, Tomaten, Möhren, Spreewaldhof Saure Gurken. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
|
Sophie v. Hasm's Gewicht Geschiedenis
|