Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2021
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116,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1679 kcal
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Vet: 58,64g | Eiwit: 104,41g | Kolhy: 188,79g.
Ontbijt: Carrefour Lait Demi Écrémé , Confitures et Conserves, Monoprix Beurre Doux, Auchan Baguette de Pain Classique, Joker Jus D’Orange sans Pulpe. Lunch: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Fromage Bleu ou Roquefort, Apéricube Apéricube, Auchan Baguette de Pain Classique, Vinaigrette, Asperge, Tomates, Mâche, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Diner: U Yaourt Aromatisé , Fromage Bleu ou Roquefort, Auchan Baguette de Pain Classique, Amora Sauce au Poivre, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Courgette, Knorr Poule Vermicelles aux Petits Légumes et Morceaux de Volaille. meer...
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Gewichtsafname van 0,5 kg per week
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pitchval's Gewicht Geschiedenis
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