Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2021
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 27,8 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3178 kcal
|
Vet: 132,14g | Eiwit: 157,82g | Kolhy: 313,79g.
Ontbijt: Tassimo Café Long, Pain aux Céréales, Malo Yaourt Nature Bio, Pomme Golden, Beurre, Sojasun Lait de Soja au Chocolat. Lunch: Vinaigrette Maison, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Choux Blanc, Lusitana Haricots Blancs Cuits, Boudin Noir. Diner: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Vinaigrette Maison, Endive, Carottes, Panzani Tomatocoulis, Encornets, Radis. Snacks/Andere: Canderel Sucrette, Café Expresso. meer...
|
|
2474 kcal
|
Activiteit:
Course fractionnée - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fredo_9595's Gewicht Geschiedenis
|