Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2021
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1118 kcal
|
Vet: 37,27g | Eiwit: 28,64g | Kolhy: 180,95g.
Ontbijt: Лаваш, Milkten Üçgen Peynir , Маслины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Diner: Яблоко, Kerem Labne, Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı. Snacks/Andere: Банан, Мандарины. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
|
svetata92's Gewicht Geschiedenis
|