Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2021
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 40 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
853 kcal
|
Vet: 21,85g | Eiwit: 52,81g | Kolhy: 115,53g.
Ontbijt: Cap Cay Kuah, Chia Seed, Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal Grain, Energen Oat Milk Mix Berries. Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Quaker Oat, Putih Telur, Dada Ayam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Andere: Apel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alpinuyy's Gewicht Geschiedenis
|