Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2021
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1935 kcal
|
Vet: 53,85g | Eiwit: 162,13g | Kolhy: 188,21g.
Ontbijt: Bacon, Egg White, Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Mochi. Lunch: Trader Joe's Mochi, Campbell's Chunky Classic Chicken Noodle Soup, Porto's Guava Cheese Strudel. Diner: Pita Bread, Basmati Rice, Roti Mediterranean Grill Chicken Kabob. Snacks/Andere: Halo Top Pops Peanut Butter Swirl. meer...
|
|
2167 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren, Slapen - 7 uren, High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
Keep crushing it man. Your an inspiration to me.
02 jan 21 door lid: HeBrewZ
|
02 jan 21 door lid: Siegels
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|