Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2021
|
108,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3226 kcal
|
Vet: 190,89g | Eiwit: 204,69g | Kolhy: 168,52g.
Ontbijt: Lidl Kaki, Krone Fisch Räucher-Lachs, Aldi Eiweißbrot (35g), Saint Albray Französischer Weichkäse. Lunch: Ostsee Fisch Sprotten, Lidl Eiweißbrot. Diner: American Style Bacon, Kaki, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Gut & Günstig Edamer Mild, Chinakohl, Spreewaldhof Saure Gurken, Tomaten, Lidl Putenhackfleisch, Prime Burger Hamburger Brötchen mit Leinsamen und Sonnenblumenkernen. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uganis's Gewicht Geschiedenis
|