Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2021
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1180 kcal
|
Vet: 51,10g | Eiwit: 69,45g | Kolhy: 109,89g.
Ontbijt: Camembert, Pain Complet. Lunch: Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Carottes, Jeff de Bruges Chocolats, Clémentines, Herta Allumettes de Bacon Fumées, Lentilles Cuites. Diner: Jeff de Bruges Chocolats, Sardines à l'Huile (en Conserve), Materne Confipote Framboise, Delisse Fromage Blanc 3%, La Potagère Velouté de Potiron Châtaignes . Snacks/Andere: Clémentines, Jeff de Bruges Chocolats. meer...
|
|
2331 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 23 uren, Fietsen (Wielrennen) - 50 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
java1469's Gewicht Geschiedenis
|