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👎 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Samstag 👍 und bleibt gesund im neuen Jahr 👍
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91,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1551 kcal
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Vet: 59,43g | Eiwit: 75,00g | Kolhy: 102,65g.
Ontbijt: Kiwi, Gekochtes Ei, Wurstaufschnitt, Käse, Kerrygold Butter, Kirschmarmelade, Erdbeermarmelade, Kaffee, Weizenbrötchen. Lunch: Milbona Knoblauchbutter, Baguette, Tann Schweinefilet im Speckmantel. Diner: REWE Bio Emmentaler, Mönchshof Kellerbier. Snacks/Andere: Mönchshof Kellerbier. meer...
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3590 kcal
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Activiteit:
Nordic Walking - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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 Reacties
wie heut ist schon wieder Samstag...musste tatsächlich nachschauen, habe mein Zeitgefühl verloren 🤣
02 jan 21 door lid: Angela☆☆
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02 jan 21 door lid: schnorra
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ernesto.julian1's Gewicht Geschiedenis
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