Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2021
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1596 kcal
|
Vet: 119,61g | Eiwit: 89,94g | Kolhy: 42,35g.
Ontbijt: Clover Tussers Cheese, Pick n Pay Lean Beef Mince, Coffee with Milk, Feta Cheese , Onions , Cucumber (with Peel) , Olives, Tomatoes, Coffee with Milk. Diner: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Beef Steak, Pick n Pay Boerewors , Simonsberg Feta with Herbs, Olives (Small-Extra Large) , Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Cucumber (with Peel). meer...
|
|
1913 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
StarRat's Gewicht Geschiedenis
|