Ritamine__'s Logboek, 02 jan 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2021
84,3 kg Tot nu toe verloren: 12,7 kg.    Nog te gaan: 12,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Gewichtsafname van 4,9 kg per week

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1 tot 20 van 26
Reacties 
Guten Morgen das laüft ja super bei dir 👍. Ich muss heute erst mal 👑richten und auf ein neues 🙋‍♀️ 
01 jan 21 door lid: Franzi 55
😀🙋🏼‍♀️ 
01 jan 21 door lid: Ritamine__
Richtige Richtung 👍💪🤗 
02 jan 21 door lid: locke33
Guten morgen 😃 Super 👍 
02 jan 21 door lid: Ranger 1966
Guten Morgen 😀Klasse bei dir geht es ordentlich abwärts 👍 
02 jan 21 door lid: Buntes_Suppengrün
Guten Morgen in die Runde, ich möchte hier nun auch den Versuch wagen. Vielleicht hilft es mir ja die tatsächliche Kalorienzahl immer aktuell im Block zu haben. Sind 1600 Kalorien viel, kommt man da gut hin? Ich wünsche uns allen viel Erfolg.LG 
02 jan 21 door lid: SG 83/3
Guten Morgen Rita🙋🏻‍♀️👍 
02 jan 21 door lid: Levka...
mit 1600 Kalorien kann man schon recht viel essen.... wenig Fett und viel Gemüse und Salat..... mageres Fleisch... dann passt das 
02 jan 21 door lid: Elke05022016
Ich komm mit max.1200 und viel Fett (meist) gut hin, Fett macht mich satt Das ist sehr unterschiedlich - genauso wie die Kalorienmenge Da hilft meiner Meinung nach nur Ausprobieren was einem liegt und was funktioniert 
02 jan 21 door lid: Ritamine__
Guten Morgen Rita .👍☕☕☕☕🌞🌞🌞🙋‍♀️ 
02 jan 21 door lid: calpe2012
Guten Morgen ihr Lieben 🙋🏼‍♀️ 
02 jan 21 door lid: Ritamine__
Guten Morgen mein liebe, 👍deine Waage geht es leihweise mir zu schicken 😇😊. Meine, hatte es nicht eingesehen das nach unten zu gehen 😉👍🍀☀️🙋🏻‍♀️ 
02 jan 21 door lid: gel196508
@Gel, irgendwann hat jede Waage ein Einsehen 🙂 
02 jan 21 door lid: Ritamine__
Guten Morgen 😊 Bravo 👍👌👏🍀 
02 jan 21 door lid: joa0707
Mahlzeit, vorbildlich 👍🙋‍♀️ 
02 jan 21 door lid: anmogu64
💪👍 
02 jan 21 door lid: mogli58
Guten Tag ihr Lieben.Bitte um Hilfe.Wenn man ein Lebensmittel aufruft kommen ja von gleicher Sorte aber warum die versch.ETB? Was nehme ich da.Ich hoffe ihr falllt nicht um vor lachen.🌺 
03 jan 21 door lid: boehmekarin
boehmekarin ich würde Mitteln wenn ich was nicht weiß die Angaben weichen des Öfteren ab steht auch meistens anders wie auf der Verpackung ist aber nur gering sehe es nicht so eng . 
03 jan 21 door lid: Ranger 1966
@Böhme Katrin, ich nehme immer den Wert der auf der Verpackung steht Bei unverpackten Lebensmitteln nehme ich den "neutralen" Wert in der Datenbank und keinen der von einem User eingegeben wurde (z.B. Äpfel Edeka) Im Zweifel oder bei neuen Lebensmitteln google ich schonmal und vergleich ob das stimmen kann  
03 jan 21 door lid: Ritamine__
... und frag bitte gerne 🙂 
03 jan 21 door lid: Ritamine__



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