|
alhamdulillah.. sedikit2 smga konsisten
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
784 kcal
|
Vet: 16,37g | Eiwit: 50,37g | Kolhy: 109,00g.
Ontbijt: Pisang, Tropicana Slim Sweetener Classic, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed, Nescafe Classic. Lunch: Pisang, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Tahu Kukus, Nasi Putih. Diner: Tahu Kukus, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Putih, Fitlife Whey Protein Concentrate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kakunara's Gewicht Geschiedenis
|