Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2021
|
55,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
758 kcal
|
Vet: 10,66g | Eiwit: 54,98g | Kolhy: 115,91g.
Ontbijt: Nescafe Classic, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Ayam gongso, Kerupuk Beras, Nasi Merah. Diner: Ayam gongso, Nasi Merah, Kerupuk Beras. meer...
|
|
1419 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 6 minuten, Rusten - 14 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yastyust's Gewicht Geschiedenis
|