Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2021
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1095 kcal
|
Vet: 52,52g | Eiwit: 60,94g | Kolhy: 94,22g.
Ontbijt: Kefirzadem Kefir, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Ceviz, Avokado, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Hellim, Yumurta. Lunch: Tarhana Çorbası. Diner: Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt, Dana Eti, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Zeytinyağlı Brokoli. Snacks/Andere: Polonez Füme Et Ürünü, Mercimek Köftesi, Sütlü Kahve. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
egi-'s Gewicht Geschiedenis
|