Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2021
|
104,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1370 kcal
|
Vet: 92,94g | Eiwit: 79,48g | Kolhy: 61,54g.
Ontbijt: Carrots , Cabbage , Walnuts, Coconut Oil, Clover Full Cream Fresh Milk, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Lunch: Turkey Meat and Skin , Avocados , Coconut Oil, Sweet Red Peppers . Diner: Yellow Sweet Peppers , Gem Squash, Simple Truth Tangy Mayonnaise , Turkey Meat and Skin (Cooked, Roasted) . Snacks/Andere: Simple Truth Raw Cocoa Hazelnut & Chia Bar, Peaches , Apricots . meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jespes26's Gewicht Geschiedenis
|